हाम्रो बारेमा
किन पीडादायक हुन्छ कसैका लागि यौन सम्पर्क? धेरै मान्छेलाई यौन जीवनको दु:ख र उदासीपन कसरी हटाउने भन्ने जानकारी नहुन सक्छ। धेरैको बुझाइ यो हुन्छ कि यौन सम्पर्कको क्रममा अत्यधिक दुखाइ हुन्छ र त्यसबाट छुटकारा पाउन पनि सकिँदैन।शनिबार, मंसिर ९, २०८०
बालबालिकामा किन बढ्यो कब्जियतको समस्या?   कब्जियत पाचन प्रक्रियामा गडबडीका कारण हुने एक रोग हो। बच्चाहरुको एक्कासी खानेकुरामा परिवर्तन गरेको अवस्थामा पनि बच्चाहरुमा कब्जियत ह...आइतबार, मंसिर ३, २०८०
तिहारमा दिदीबहिनीले दिएको भाइमसला– कति खाने, कसरी खाने?  तिहारमा भाइमसलाको रुपमा ड्राइ फ्रुट्स तथा मसलाहरु निकै लोकप्रिय छन्।  खासगरी काजु, किसमिस, बदाम, पेस्ता, नरिवल, छोकडा, ल्वाङ, सुकुमे...बिहीबार, कात्तिक ३०, २०८०
भाइटीका लगाएर दिदीबहिनीले दिने भाइमसला: स्वास्थ्यका लागि कति लाभदायक? तिहारमा भाइटीकाको दिन दिदीबहिनीले दाजुभाइलाई टीका लगाइसकेपछि उपहार स्वरुप भाइमसला दिने चलन छ। भाइमसलाको रुपमा ड्राई फ्रुट्सको प्रयोग...बुधबार, कात्तिक २९, २०८०
रोगहरुको जननी मोटोपना मोटोपना त्यस्तो दीर्घकालीन समस्या हो, जुन मुटुको रोग, ब्लड प्रेसर,  सुगर, डायबिटिज, क्यान्सर, घुँडा खिइने समस्या, श्वासप्रश्वासको सम...सोमबार, कात्तिक २७, २०८०
ब्ल्याक होलबाटै हुन्छ चित्त निर्मल ध्यान साधनाका क्रममा मैले अनुभव गरेको ब्ल्याक होल भयङ्कर कहालीलाग्दो, गहिरो र जड जगत्‌मा प्रकाशित विषयवस्तुहरु हजारौं औंसीको रातझैं...आइतबार, कात्तिक २६, २०८०
किन झर्छ कपाल, रोक्न के गर्ने?  पुरुषमा कपाल झर्नुको मुख्य कारण वंशानुगत गुण हो। तर यो सबैमा देखिन्छ भन्ने हुँदैन। दैनिक काम वा अन्य विभिन्न कारण अत्यधिक तनाव भएमा...शनिबार, कात्तिक २५, २०८०
मधुमेहले गुम्न सक्छ दृष्टि विश्वमा कुल अन्धोपनामध्ये ४.८ प्रतिशत मधुमेहकै कारणले हुने गरेको एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ।  समयमै उपचार नगरे मधुमेह रोग र यसबाट वि...बुधबार, कात्तिक २२, २०८०
ध्यानले दिमाग मजबुत बनाउँछ? दिमागसँग नयाँ परिस्थिति अनुसार आफूलाई ढाल्ने र व्यवहार गर्ने क्षमता हुन्छ। दैनन्दिनका घटनाले दिमागमा पनि बदलाव आउन सक्छ र काम गर्ने...बुधबार, कात्तिक ८, २०८०
चिसो बढेसँगै रुघाखोकीको ‘प्रकोप’, कसरी जोगिने? रुघाखोकी अर्थात् इन्फ्लुएन्जा भाइरसबाट उत्पन्न हुने हुँदा यसको खास उपचार छैन। केवल लक्षण अनुसारको उपचार गरिन्छ। जस्तै कपाल, शरीर दुख...सोमबार, कात्तिक ६, २०८०
के खाने, कति खाने ? मोटो शरीर, रगतमा कोलेस्ट्रोल बढी, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, युरिक एसिड भएका व्यक्तिले सकभर मासु नखानु नै राम्रो हुन्छ। बाथ रोग भएकाहरुले...सोमबार, कात्तिक ६, २०८०
यस कारण जरुरी छ दशैंमा शारीरिक व्यायाम दशैंमा बाहिर धेरै नै मोटर–गाडीहरु नगुड्ने हुनाले पैदल यात्रा सँगसँगै साइक्लिङ, जगिङ, रनिङ पनि पनि उत्तिकै सम्भव भएको हुनाले यो दशैंम...सोमबार, कात्तिक ६, २०८०
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ अहिले चाहीँ विकृति बढेर जाँडरक्सी सेवन बढी भयो। त्यस्तो पनि हामीले देख्छौँ। चाडपर्वको बेला रक्सी खाएर गाह्रो भएर इमरजेन्सीमा आउनुभएक...आइतबार, कात्तिक ५, २०८०
खानपान: कसरी बनाउने खसीको टाउकोको परिकार खसीको टाउकोलाई राम्ररी केलाएर काटेपछि नुन र बेसार हालेर उसिन्ने अनि चिस्याएर हड्डी छुट्याई तोरीको तेलमा भुटेर मुस्ताङे टिमुरको छोपसँ...आइतबार, कात्तिक ५, २०८०
दशैंमा मात्रा मिलाएर खाऔं, व्यायाम बढाऔं दशैं, तिहार तथा चाडपर्वपछि खानपानमा ध्यान नदिँदा उच्च रक्तचाप, मधुमेहका बिरामीहरु तथा यी समस्याको जोखिममा रहेकाहरुमा झन् बढी समस्याम...आइतबार, कात्तिक ५, २०८०
मौसमी रुघाखोकी केहो? कसरी बच्ने? जति पनि बिरामीहरु मौसमी रुघाखोकी लाएर अस्पताल आइपुग्नुहुन्छ उहाँहरु सबैले औषधि खाएर आउनु हुन्छ। प्राय बिरामीले एन्टिबायोटिक खाइरहनु...मंगलबार, असोज ३०, २०८०
आज विश्व हात धुने दिवस: तपाईंकै हातमा छ तपाईंको जीवन! विभिन्न अध्ययनले कीटाणुबाट रोकथाम गर्ने सबैभन्दा उत्तम उपायका रुपमा साबुनपानीले हात धुनु रहेको निष्कर्ष निकालेका छन्। साबुनपानीले हा...आइतबार, असोज २८, २०८०
ताजा समाचारसबै
बैतडीमा जीप दुर्घटना हुँदा एक जनाको मृत्यु, तीनजना घाइते शनिबार, चैत २३, २०८१
बारको २७औंँ केन्द्रीय कार्यसमितिका लागि मतदात सुरु शनिबार, चैत २३, २०८१
रवि लामिछानेलाई विमानमार्फत लगियो भैरहवा शनिबार, चैत २३, २०८१
आज चैत्र दसैँ शनिबार, चैत २३, २०८१
पपुवा न्यु गिनीमा ६.९ म्याग्निच्युडको भूकम्प, सुनामीको चेतावनी  शनिबार, चैत २३, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
 ५ रेक्टरमाथिका २ भूकम्प, केन्द्रविन्दु जाजरकाेट शुक्रबार, चैत २२, २०८१
आइतबार सार्वजनिक बिदाशुक्रबार, चैत २२, २०८१
ओलीसँगको भेटबारे मोदीले यस्तो लेखे सामाजिक सञ्जालमा शुक्रबार, चैत २२, २०८१
बुटवल उच्च अदालतमा रवि र छविको सुनुवाइ सकियो,आदेश आउन बाँकीशुक्रबार, चैत २२, २०८१
सुप्रिम सहकारी प्रकरण :  रविलाई थुनामा पठाउने उच्च अदालतको आदेशशुक्रबार, चैत २२, २०८१
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
बिरामले तेजिलो देखिएका बालकलाई समाजले 'भाइरल' बनाएर गरिरहेको अपराध डा अनन्त अधिकारी
नेपाल–कोरिया सम्बन्धको नयाँ मार्गचित्र डा शिवमाया तुम्बाहाम्फे
विचार : कांग्रेसले ‘मिस’ गरिरहेको नोना आमाको ‘मर्निङ मिटिङ’ नेपाल लाइभ
प्रतिशोध, प्रतिनिधिमूलक व्यवस्था र प्रत्यक्ष प्रजातन्त्र प्रकाश अधिकारी
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
हितेन्द्र र कुलमानको रिट हेर्न नमिल्नेमा आइतबार, चैत १७, २०८१
चौरासी वर्षका क्यान्सरविजेताको जीवन वृत्तान्त ‘कालसँग कुस्ती’ सार्वजनिकआइतबार, फागुन १८, २०८१
बुहारीको प्रेमपूर्ण व्यवहारले सासू, –आमा बन्छिन् शुक्रबार, फागुन २, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
‘सही कथा भएमा काठमाडौं मेरा फिल्मको सुटिङ थलो बन्नेछ’ नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live