हाम्रो बारेमा
राष्ट्रिय योग दिवसको सन्देश- गरौं योग, रहौं निरोगनवौं राष्ट्रिय योग दिवस देशव्यापी रुपमा मनाउन ‘गरौ योग- रहौं निरोग’ भन्ने मुल सन्देशका साथ संघीय मामिला तथा सामान्य प्रशासन मन्त्रालयले देशभरका सबै स्थानीय तहलाई परिपत्र गरेको छ। शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधि मन्त्रालयले यसको संयोजन गरी योगको सन्देश देशव्यापी बनाउँदै आम नागरिकमा योग सचेतना अभियान दिनु यसको मुख्य उद्देश्य हुनुपर्छ।सोमबार, माघ १, २०८०
जाडोमा नाक, कान, घाँटीको समस्या: कसरी जोगिने? हावामा पानीको मात्रा घट्दा हावा सुख्खा हुने गर्छ। जसका कारण नाकको एलर्जी बढी हुन्छ। यतिबेला साना–साना धुलोका कणहरु नाकमा छिर्ने गर्छ...आइतबार, पुस २९, २०८०
बोतलको पानी सोचेभन्दा पनि खराब: १ लिटरमा भेटियो २ लाख ४० हजार प्लास्टिकका कण बजारमा पाइने बोतलको पानी जति खराब मानिन्छ, त्योभन्दा सयौं गुणा खराब हुने गरेको तथ्य वैज्ञानिक खोजबाट पत्ता लागेको छ। वैज्ञानिकहरुले...बिहीबार, पुस २६, २०८०
रिँगटा लागिरहने समस्या छ? के गर्ने, के नगर्ने?  रिँगटा लाग्दा चारैतिर वस्तु घुमेको जस्तो लाग्छ। यो एक साधारण रोग हो तर लापरबाही गर्नु हुँदैन। किनकी यो कुनै गम्भीर रोगको संकेत पनि ह...शुक्रबार, पुस २०, २०८०
छाला रोग विशेषज्ञको टिप्स: जाडोमा छालाको समस्याबाट कसरी जोगिने?  जाडोमा छालाको आद्रता (मोइस्चर)मा कमी हुने गर्छ। त्यसैले प्रायः मानिसमा छाला सुख्खा हुने समस्या हुन्छ। जाडोमा छाला सुख्खा हुनुमा शरीर...मंगलबार, पुस १७, २०८०
जाडोमा स्वस्थ रहने घरेलु तरिका मौसमअनुसार स्वास्थ्यमा देखिने समस्याहरु फरक–फरक हुन्छन्। चिसो मौसममा रुघा, खोकी, एलर्जी र ज्वरो जस्ता समस्या देखिन सक्छन्। तर हामीले...शुक्रबार, पुस ६, २०८०
कसरी जोगिने रुघाबाट?  रुघा लाग्दा नाकबाट पानी बग्ने, टाउको दुख्ने, आँशु आउनेजस्ता स–साना कुराले निकै तनाव दिन्छन्। यो आफैंमा ठूलो समस्या नभएपनि यसले ल्याउ...मंगलबार, पुस ३, २०८०
चिसो मौसममा कम पानी पिउनुहुन्छ? शरीरमा हुनसक्छ यस्तो हानी शरीरमा पानीको मात्रा शरीरबाट निस्किएको पानीको मात्राभन्दा कम हुन्छ भने त्यस्तो अवस्थामा डिहाइड्रेसन हुन्छ। हाम्रो शरीरबाट कुनै न कुन...सोमबार, पुस २, २०८०
जाडो मौसममा हुने डिप्रेसन र बच्ने उपाय डिप्रेसनको अवस्थाबाट आफूलाई उठाउन आत्मविश्वास पनि चाहिन्छ। म गर्न सक्छु र गरेर देखाउँछु भन्ने विश्वासले अगाडि बढाउँछ। आफ्ना दुःख–सुख...शनिबार, मंसिर ३०, २०८०
जाडो मौसममा गरिने ‘गल्ती’, जसले स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पुर्‍याउँछ अत्यधिक चिसोका कारण रुघा, खोकी, एलर्जी र ज्वरो जस्ता समस्या देखिन सक्छन्। मानिस कुनै निश्चित वातावरणसँग छिट्टै घुलमिल हुनुको साटो जा...शुक्रबार, मंसिर २९, २०८०
जाडोमा मुटु स्वस्थ राख्न के गर्ने, के नगर्ने? मुटु बचाउन चिसोबाट बच्नु पहिलो र महत्त्वपूर्ण उपाय हो। सबै व्यक्तिले चिसोबाट बच्नुपर्छ। बिहानै अति चिसोमा गरिने हिँडडुल कम गर्ने वा...बुधबार, मंसिर २७, २०८०
छाला चाउरी पर्‍यो? यी खानेकुरा खानुहोस् खासमा जवान रहन खासै खर्च वा शल्यक्रिया गर्नु पर्दैन, हामीले आफ्नो जीवनयापनको शैली र भोजनमा ध्यान दिए पुग्छ। हाम्रो शरीर र मस्तिष्कमा...मंगलबार, मंसिर २६, २०८०
मिर्गौला प्रत्यारोपण पछिको जीवनशैली कस्तो हुनुपर्छ? पहिलो या दोस्रो पटकको मिर्गौला प्रत्यारोपणमा उस्तै प्रकारमा परीक्षणहरु आवश्यक पर्छ। पहिलो पटकको प्रत्यारोपणको तुलनामा दोस्रो पटकको प...शुक्रबार, मंसिर २२, २०८०
के प्रत्यारोपण गरिएको जोर्नीले प्राकृतिक जोर्नीको जस्तै काम गर्छ?  जब विभिन्न कारणले मानिसको जोर्नीले काम गर्न सक्दैन तब विकल्पको रुपमा जोर्नी प्रत्यारोपणलाई लिन सकिन्छ। जोर्नी खिइएको अवस्थामा अत्यन्...बुधबार, मंसिर २०, २०८०
हर्टअट्याक हुने ८ कारण र जोगिने १५ तरिका छातीको बीच भागमा वा बायाँतिर दुख्ने वा पोलेको जस्तो अनुभव हुने, छातीमा दबाव भएको महसुस हुने, छाती हल्का दुखी राख्ने। यी लक्ष्यणसहित...सोमबार, मंसिर १८, २०८०
श्वासनलीको संक्रमण के हो, कसरी जोगिने? नाक, मुख, घाँटी वा फोक्सोमा हुने कुनैपनि किसिमको संक्रमणलाई श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण भनिन्छ। साधारणतया यस्तो संक्रमण जीवाणुको कार...सोमबार, मंसिर ११, २०८०
कुन उमेरका मानिसले दैनिक कति समय हिँड्ने? अपर्याप्त मात्रामा हिँडाइका कारण मुटु रोग तथा कम उमेरमा मृत्युको जोखिम २० देखि ३० प्रतिशतले बढ्ने गर्छ। नियमित हिँडाइ शारीरिक तथा मा...शनिबार, मंसिर ९, २०८०
ताजा समाचारसबै
भारतमा मुस्लिम सम्पत्ति व्यवस्थापनसम्बन्धी विवादास्पद विधेयक पारित शनिबार, चैत २३, २०८१
अवैध भन्दै अमेरिकाले डिपोर्ट गर्‍यो वैध आप्रवासी, तीन दिनभित्र फिर्ता गर्न अदालतको आदेश शनिबार, चैत २३, २०८१
माग सम्बोधन गरेरै फर्काउने आन्दोलनरत शिक्षकहरुलाई प्रधानमन्त्रीको आश्वासन शनिबार, चैत २३, २०८१
बार निर्वाचन : काठमाडौँमा खस्यो ५० प्रतिशत मत शनिबार, चैत २३, २०८१
प्रधानमन्त्री ओलीको प्रतिप्रश्न-‘भारतले कहाँ काँडेतार लगाएको छ र ?’ शनिबार, चैत २३, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
 ५ रेक्टरमाथिका २ भूकम्प, केन्द्रविन्दु जाजरकाेट शुक्रबार, चैत २२, २०८१
‎सुर्खेतको वीरेन्द्रनगरमा गोली चल्योशनिबार, चैत २३, २०८१
आइतबार सार्वजनिक बिदाशुक्रबार, चैत २२, २०८१
ओलीसँगको भेटबारे मोदीले यस्तो लेखे सामाजिक सञ्जालमा शुक्रबार, चैत २२, २०८१
सुप्रिम सहकारी प्रकरण :  रविलाई थुनामा पठाउने उच्च अदालतको आदेशशुक्रबार, चैत २२, २०८१
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
बिरामले तेजिलो देखिएका बालकलाई समाजले 'भाइरल' बनाएर गरिरहेको अपराध डा अनन्त अधिकारी
नेपाल–कोरिया सम्बन्धको नयाँ मार्गचित्र डा शिवमाया तुम्बाहाम्फे
विचार : कांग्रेसले ‘मिस’ गरिरहेको नोना आमाको ‘मर्निङ मिटिङ’ नेपाल लाइभ
प्रतिशोध, प्रतिनिधिमूलक व्यवस्था र प्रत्यक्ष प्रजातन्त्र प्रकाश अधिकारी
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
हितेन्द्र र कुलमानको रिट हेर्न नमिल्नेमा आइतबार, चैत १७, २०८१
चौरासी वर्षका क्यान्सरविजेताको जीवन वृत्तान्त ‘कालसँग कुस्ती’ सार्वजनिकआइतबार, फागुन १८, २०८१
बुहारीको प्रेमपूर्ण व्यवहारले सासू, –आमा बन्छिन् शुक्रबार, फागुन २, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
‘सही कथा भएमा काठमाडौं मेरा फिल्मको सुटिङ थलो बन्नेछ’ नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live