हाम्रो बारेमा
गर्मीको मौसममा मुटुको समस्याबाट बच्न के गर्ने, के नगर्ने?गर्मी मौसममा मुटुका बिरामी, उच्च रक्तचाप, कोलस्टेरोल, मोटोपना, मधुमेहजस्ता समस्या भएका वृद्धवृद्धाले केही अतिरिक्त सावधानी अपनाउनु पर्दछ। मुटुसम्बन्धी समस्या भएका बिरामीहरुका लागि जाडो जत्तिकै जोखिम गर्मी याममा पनि हुने गर्दछ। गर्मीमा थप सावधानी अपनाउनुपर्ने जोखिम समूहमा मुटुमा ब्लकेज भएका बिरामीहरू, (मुटु कमजोर) भएका बिरामीहरू, उच्च रक्त...मंगलबार, जेठ ३०, २०८०
धूम्रपानले महिलाको प्रजननमा कस्तो असर पार्छ? धूम्रपान नगर्नेहरुलाई भन्दा गर्ने महिलाहरुमा योनीको क्यान्सरको सम्भाबना पनि उतिकै बढी हुन्छ तथा कोही महिलाहरूलाई एचपीभी भाईरसको संक्...सोमबार, जेठ २९, २०८०
बालबालिकालाई ‘जंक फुड’को लतबाट कसरी छुटाउने? भनिन्छ, ‘गुड फुड’ (स्वस्थ खानेकुरा)ले ‘गुड मुड’ बनाउँछ, ‘ब्याड फुड’ले हाम्रा दिनचर्या पनि खराब बनाउँछ। यो कुरा बालबालिकाका लागि झनै...सोमबार, जेठ २९, २०८०
कोभिडभन्दा तीव्र फैलिने र मृत्युदर बढी भएको दादुरा के हो, कसरी जोगिने? दादुरा मिजल्स भाइरसबाट हुने अति संक्रामक रोग हो। यो रोग कुनै पनि उमेरको मानिसलाई र विशेग गरी बालबालिकालाई लाग्न सक्दछ। अति संक्रामक...शनिबार, जेठ २७, २०८०
के हो बालबालिकामा देखिने हाँडे रोग? अहिले काठमाडौं आसपासका क्षेत्रमा बच्चाहरुमा हाँडे रोगको समस्या बढ्दै गएको पाइएको छ। हाँडे रोगलाई गल्फुलो र मम्पस पनि भनिन्छ। यो पारम...बुधबार, जेठ २४, २०८०
गर्मीको मौसम र आँखामा हुने प्रमुख ३ समस्या कन्जन्टेभाइटिस अर्थात् आँखा पाक्ने रोग गर्मी मौसममा बढ्ने गरेको  पाइन्छ। कन्जन्टेभाइटिसमा आँखाको सबैभन्दा बाहिरी झिल्ली  रातो भई सुन...आइतबार, जेठ २१, २०८०
के हो फिजिकल र केमिकल सनस्क्रिन? म्याट र टिन्टेड फिजिकल सनस्क्रिनले छालामा सेतो धब्बा छोड्दैन र यसले छालालाई मुलायम बनाउँछ। जिंक ओक्साईड र टाईटेनियम डाईओक्सआइड छ भने...शुक्रबार, जेठ १९, २०८०
दूध कतिबेला पिउने, कसरी पिउने?  दूध पिउँदा शरिरमा ऊर्जा प्राप्त हुन्छ। खानेकुरा खाँदा पचेमा त्यसले फाइदा गर्छ। तसर्थ दूध हाम्रो भोजनको महत्वपूर्ण अंश हो। विशेष गरी...बिहीबार, जेठ १८, २०८०
धुम्रपान: किन छोट्याउनुहुन्छ आफ्नै आयु?  धुम्रपानले क्यान्सर हुन्छ भन्ने धेरैलाई थाहा छ, तर यसले क्यान्सरभन्दा बढी मुटु रोग निम्त्याउने सम्भावना हुन्छ। निकोटिनको कारणले कोले...बुधबार, जेठ १७, २०८०
तपाईंले खाइरहेको आँप विषादीयुक्त त छैन?  गर्मी मौसम सुरु भएसँगै बजारमा आकर्षक देखिने आँप व्यापक देखिन थालेको छ। धेरैले आँप खान पनि सुरु गरिसकेका होलान्। आँप स्वादिलो, पौष्टि...मंगलबार, जेठ १६, २०८०
सामुदायिक विद्यालयमा खाजाका लागि ८ अर्ब ४५ करोड, जंक फुड दिन नपाइने  सरकारले सामुदायिक विद्यालयमा सञ्चालित दिवा खाजा कार्यक्रम निरन्तरता दिन ८ अर्ब ४५ करोड बजेट विनियोजन गरेको छ। आगामी आर्थिक वर्ष २०८०...सोमबार, जेठ १५, २०८०
बच्चा जन्मेपछि आमा–बुवामा हुने ‘पोस्टपार्टम डिप्रेसन’बाट कसरी बच्ने?  पोस्टपार्टम डिप्रेसन कुनै कमजोरी होइन। यो केवल बच्चालाई जन्म दिई सकेपछिको एक जटिलता हो। यदि तपाइँलाई पोस्टपार्टम डिप्रेसन छ भने, तुर...आइतबार, जेठ १४, २०८०
रगतमा भएको खराब कोलेस्टेरोल कसरी घटाउने? शाकाहारी खानामा कोलेस्टेरोलको मात्रा अति कम हुन्छ। त्यसैले अत्याधिक कोलेस्टेरोल र स्याचुरेटेड फ्याट ( गाढा बोसो )  भएका खाद्यपदार्थ...शनिबार, जेठ १३, २०८०
किन हुन्छ थाइराइड गडबडी? विशेष गरी हर्मोनको गडबडीका कारण थाइराइडसम्बन्धी समस्या हुने भएकाले चेकजाँचको समय, अवस्था र परिस्थितिसँग यसको सम्बन्ध हुन्छ। कतिपय अव...बिहीबार, जेठ ११, २०८०
बालबालिकाका आँखा राता हुन्छन्? एडिनो भाइरसको संक्रमण हुनसक्छ बालबालिकाका आँखा राता भएका छन् भने  एडिनो भाइरसको संक्रमण पनि हुनसक्छ। यो वर्षेनी देखिने भएकोले नयाँ भाइरस भने होइन। अनुसन्धानहरुले...सोमबार, जेठ ८, २०८०
बालबालिकामा पिसाब संक्रमण: हेलचेक्य्राइँले हुन सक्छ मिर्गौलाको समस्या बालबालिकामा देखिने पिसाबको संक्रमण आम समस्याभित्र पर्छ। कान्ति बाल अस्पतालको बहिरंग विभाग (ओपीडी) मा आउने बिरामीमध्ये करिब २० प्रतिश...शुक्रबार, जेठ ५, २०८०
सबै ग्यास्ट्राइटिस अल्सर र सबै अल्सर क्यान्सर हुँदैनन् ग्यास्ट्राइटिसको समस्याबाट बच्न शारीरिक व्यायामको महत्वपूर्ण भूमिका छ। जति हामी शारीरिक रुपमा सक्रिय रहन्छौं, त्यति नै पाचन प्रणाली...बिहीबार, जेठ ४, २०८०
ताजा समाचारसबै
बारको २७औंँ केन्द्रीय कार्यसमितिका लागि मतदात सुरु शनिबार, चैत २३, २०८१
रवि लामिछानेलाई विमानमार्फत लगियो भैरहवा शनिबार, चैत २३, २०८१
आज चैत्र दसैँ शनिबार, चैत २३, २०८१
पपुवा न्यु गिनीमा ६.९ म्याग्निच्युडको भूकम्प, सुनामीको चेतावनी  शनिबार, चैत २३, २०८१
रास्वपामा कार्यवहाक सभापतिको जिम्मेवारी डिपी अर्याललाई शनिबार, चैत २३, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
 ५ रेक्टरमाथिका २ भूकम्प, केन्द्रविन्दु जाजरकाेट शुक्रबार, चैत २२, २०८१
आइतबार सार्वजनिक बिदाशुक्रबार, चैत २२, २०८१
ओलीसँगको भेटबारे मोदीले यस्तो लेखे सामाजिक सञ्जालमा शुक्रबार, चैत २२, २०८१
बुटवल उच्च अदालतमा रवि र छविको सुनुवाइ सकियो,आदेश आउन बाँकीशुक्रबार, चैत २२, २०८१
सुप्रिम सहकारी प्रकरण :  रविलाई थुनामा पठाउने उच्च अदालतको आदेशशुक्रबार, चैत २२, २०८१
सबै हेर्नुहोस
विचारसबै
बिरामले तेजिलो देखिएका बालकलाई समाजले 'भाइरल' बनाएर गरिरहेको अपराध डा अनन्त अधिकारी
नेपाल–कोरिया सम्बन्धको नयाँ मार्गचित्र डा शिवमाया तुम्बाहाम्फे
विचार : कांग्रेसले ‘मिस’ गरिरहेको नोना आमाको ‘मर्निङ मिटिङ’ नेपाल लाइभ
प्रतिशोध, प्रतिनिधिमूलक व्यवस्था र प्रत्यक्ष प्रजातन्त्र प्रकाश अधिकारी
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
हितेन्द्र र कुलमानको रिट हेर्न नमिल्नेमा आइतबार, चैत १७, २०८१
चौरासी वर्षका क्यान्सरविजेताको जीवन वृत्तान्त ‘कालसँग कुस्ती’ सार्वजनिकआइतबार, फागुन १८, २०८१
बुहारीको प्रेमपूर्ण व्यवहारले सासू, –आमा बन्छिन् शुक्रबार, फागुन २, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
‘सही कथा भएमा काठमाडौं मेरा फिल्मको सुटिङ थलो बन्नेछ’ नेपाल लाइभ
दरबारको दशैं सधैं सम्झिरहन्छु : आनन्द कार्की [दशैं वार्ता] नेपाल लाइभ
दशैंमा स्वास्थ्यको ख्याल राखौं, सन्तुलित खाना खाउँ नेपाल लाइभ
सबै हेर्नुहोस
Nepal Live